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Il tag ‘polifenoli flavonoidi’ raccoglie articoli dedicati alla scoperta di queste importanti sostanze naturali presenti in molti alimenti vegetali. I contenuti trattano benefici per la salute, proprietà antiossidanti, fonti alimentari, e il ruolo di polifenoli e flavonoidi nella prevenzione di malattie. Questa categoria è utile per chi desidera approfondire la conoscenza su come questi composti bioattivi contribuiscono al benessere quotidiano e come integrarli nella dieta. I lettori potranno trovare consigli pratici, studi scientifici e curiosità su polifenoli e flavonoidi.
C’è un momento in cui ti accorgi che il corpo ti sta chiedendo una pausa: gambe pesanti, pancia gonfia, quella sensazione di “troppo” che non sai spiegare. È lì che molti scoprono l’infuso di prezzemolo, una bevanda semplice, quasi casalinga,…